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구글 문서 사용법, 알아두면 정말 유용한 팁 Google 문서는 문서를 만들어 서식을 지정하고 다른 사용자와 함께 작업할 수 있도록 도와주는 온라인 워드프로세서로서 광범위하게 많이 쓰이고 있습니다. 또한, 대응성이 뛰어나고 클라우드 환경으로 쓸 수 있으며 고급 공동(협업) 작업 기능이 포함되어 있습니다. 그러나 대부분 문서도구 툴 사용 능력에 있어서 항상 같은 툴만 사용하다 보면 문서 작업 능력이나 수행 능력이 남들보다 뒤떨어질 수밖에 없습니다. 구글은 전반적인 편집 환경을 좀더 개선하기 위해 구글 문서도구를 최대한 활용하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 제공합니다. 다음은 구글 문서를 사용한다면 알아두면 정말 유용한 16가지 구글 문서도구 팁을 소개 하겠습니다. 목 차 구글 드라이버 문서 내에서 자료 or 이미지 검색 문서 내에서 단락을 위아래 단축.. 2020. 3. 26.
넷플릭스 시대가 열린다! 가입부터 활용 팁까지 미디어 시대가 열리고 있습니다! 최근 한 조사에 따르면 응답자의 57%가 동영상 스트리밍 서비스를 이용하고 있다고 응답했으며 이 중에서 절반 가까운 23%가 넷플릭스를 이용 중이라고 답했습니다. TV에만 의존하여 ‘본방 사수’만을 고집하는 것은 이제 의미가 없어졌다고 해도 무방할 정도로 콘텐츠 소비패턴이 새롭게 변화되어가고 있습니다. 대형 TV 스크린이 흔해 지고 풍부한 영상 콘텐츠의 이용이 급증 하면서 넷플릭스(Netflix)가 호평을 받고 있습니다. 또한, 영화나 드라마 같은 미디어를 좋아하는 사람들에게 방대한 콘텐츠 라이브러리 덕분에 취향저격 콘텐츠가 넘친다는 넷플릭스가 가장 적절한 매체로 등장하면서 많은 인기를 얻고 있습니다. 넷플릭스는 스마트폰, 태블릿, 노트북, 데스크탑 PC, TV 등 다양한.. 2020. 3. 24.
PDF 문서 번역 - 가장 쉽고 빠른 방법 추천 요즘은 구글에서 원하는 정보를 찾는 경우가 많은데 간혹 전공 자료나 학술 서적을 찾다보면 영문으로 된 PDF 문서 파일 때문에 난감했던 적이 있을 것입니다. 또는 온라인으로 필요한 자료를 힘들게 찾았는데 내가 모르는 PDF 언어로 된 문서라서 번역 프로그램을 찾아헤맨 경험이 있는 분도 있을것입니다. 간단한 텍스트라면 번역기를 이용해서 복사와 붙여넣기를 통해 문서 번역을 쉽게 할 수도 있습니다. 하지만, 검색결과가 PDF 문서 파일로 나온다면 번역기를 사용하기는 너무 번거롭기도하고 힘들겠죠? 그래서 그런 번거러움 없이 PDF 문서 전체를 번역할 수 있는 가장 쉽고 빠른 방법 두 가지를 알려드리겠습니다. 목 차 구글 번역기를 활용하여 PDF 문서 번역하는 방법 원본 레이아웃 유지하면서 PDF 문서 번역하는 .. 2020. 3. 22.
건강하게 오래 살고 싶은 사람들에게 기적의 오일, 좋은 올리브 오일 선별 방법 올리브유는 폴리페놀을 전달하는 가장 좋은 식품 중 하나입니다. 따라서 건강하고 오래 살고 싶은 사람들에게 기적의 약이라 할 수 있습니다. 미국에서 굉장히 유명한 흉부외과 의사이자 건강 관련 베스트셀러 서적을 많이 출간한 건드리 박사는 채식을 권장 하기로 유명합니다. 수많은 심혈관 질환 환자를 식단으로 치료하고 환자들의 체중 감량을 수도 없이 많이 도와준 박사는 '플랜트 패러독스', '오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법'이라는 책들로 우리나라에서도 굉장히 유명합니다. 책에서 건드리 박사는 채식을 권장 하면서도 본인은 올리브유를 일주일에 1L를 먹기 위해서 노력한다고 자주 언급합니다. 채식을 권장하는 의사 조차도 매일 먹으려고 노력할 만큼 엑스트라 버진 올리브 오일은 건강에도 좋고 체중 감량에도 효과.. 2020. 3. 20.
키토제닉 가이드 - 지방을 두려워하지 마라! 칼로리 계산을 잊어라! 간혹 저탄고지 다이어트가 여러분을 죽게 할 수도 있다는 얘기를 들어보셨을 겁니다. 왜냐하면 저탄고지 다이어트는 지방을 더 많은 비율로 섭취하는 것을 뜻하기 때문입니다. 이런 오래된 발상은 지방은 당연히 우리에게 좋지 않다는 믿음을 바탕으로 하고 있기때문입니다. 인간은 항상 지방을 섭취해 왔지만, 어째서인지 지방이 우리 몸을 망치고 콜레스테롤을 높이고 심장마비를 불러오는 것으로 받아들여져 왔기 때문입니다. 지방을 두려워하지 마라! 키토제닉 다이어트 시작을 방해하는 요소는 우리 관념속에 깊숙히 뿌리내린 지방에 대한 공포 때문이라고 할 수 있습니다. ‘지방을 너무 많이 먹으면 심장질환에 걸리지 않을까?’, ‘내가 먹는 지방은 고스란이 내 허리둘레에 미쉘린 타이어를 만들지 않을까? 즉 먹는 지방이 체지방으로 되.. 2020. 3. 19.
키토제닉 가이드 - 권장음식 VS 금지음식 키토 다이어트를 시작하기로 마음 먹었다면, 우선 주변 환경부터 바꾸는 것이 매우 중요합니다. 즉, 고탄수화물 위주의 주변을 깨끗하게 정리하는게 좋습니다. 간단하게 들리겠지만, 대부분의 사람들은 이러한 생활 환경으로 바꾸는 것을 쉽게 잊어버립니다. 특히, 키토 다이어트를 하지않는 사람들과 같이 생활한다면 더더욱 쉽지 않습니다. 주변 환경을 바꾸지 않는다면 배가 고플 때 나도 모르게 쿠키나 감자칩을 집어 먹기에 너무나 유혹적이기 때문입니다. 키토제닉 다이어트는 하루에 지방 75%, 단백질 20%, 탄수화물 5%의 비중으로 음식을 섭취하는 다이어트입니다. 무엇보다도 좋은 지방을 많이 먹고 탄수화물 섭취를 최소화 하는 것이 가장 중요한 포인트입니다. 연관 포스팅: 키토제닉 비주얼 가이드 - 무엇을 먹고 무엇을 .. 2020. 3. 18.

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